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Apasionada por el Fitness - COMO SE REALIZA? 🤔 . La plancha invertida es un ejercicio isométrico que deriva de la plancha isométrica básica (4 apoyos), pero como bien dice su nombre,
![5 Me gusta, 0 comentarios - ADEPC (@adepc.rd) en Instagram: "#conocemas . .. Conocias 👆la plancha inversa,✓ es una buena idea alternarla … | Gym, Memes, Ecard meme 5 Me gusta, 0 comentarios - ADEPC (@adepc.rd) en Instagram: "#conocemas . .. Conocias 👆la plancha inversa,✓ es una buena idea alternarla … | Gym, Memes, Ecard meme](https://i.pinimg.com/564x/1f/8a/0b/1f8a0b9096ea83f61bba5086eb847af8.jpg)